主菜

《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め

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\栄養満点!ボリューム満点おかず☆/ 簡単な味付けでばっちり美味しい!黄金比のタレで作る 本格味の中華オイスター炒めです。調味料の黄金比は ✍【オイスターソース:焼肉のたれ:酒=1:1:1】 あれこれ調味料を入れなくてもこれだけでばっちり味が決まります!よかったら是非お試しください🙋

材料(2〜3人分)

  • 豚ばら薄切り肉
    200g
  • しめじ
    100g
  • にら
    50g
  • A
    2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    オイスターソース、焼肉のたれ、酒
    各小さじ1

作り方

  • 1

    A 卵2個、マヨネーズ大さじ1/2B オイスターソース、焼肉のたれ、酒各小さじ1はそれぞれ混ぜておく。にらは5cm長さに切る。しめじは石づきを取ってほぐす。豚ばら薄切り肉は食べやすい長さに切って塩、こしょう各少々(分量外)をふり、ポリ袋に片栗粉とともに入れて振って満遍なくまぶす。

    《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油小さじ2を入れてよく熱し、A 卵2個、マヨネーズ大さじ1/2を入れて箸でぐるっと円を描き半熟状に焼いていったん器に取り出す。

    《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒めの工程2
  • 3

    同じフライパンにごま油小さじ1を入れて豚肉を広げて炒める。大体火が通ったらしめじも加えて炒める。

    《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒めの工程3
  • 4

    余分な油を軽くふき取り、B オイスターソース、焼肉のたれ、酒各小さじ1、②、にらを加えてさっと炒める。

    《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒めの工程4

ポイント

焼肉のたれは中辛を使用しています。

作ってみた!

  • MYHR
    MYHR

    2025/08/18 17:39

    調味料大さじ1ずつで作りました。 覚えやすい調味料の割合なので、また作りたいと思います。
    MYHRの作ってみた!投稿(《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め)
  • 683118
    683118

    2022/10/18 19:19

    豚こまで作りましたが、とっても美味しかったです! 我が家は調味料小さじ2ずつで丁度よかったです。味付けの調整も簡単なのがありがたいですね 定番メニューとなりそうです✨
    683118の作ってみた!投稿(《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め)

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