副菜
【一皿ぺろり♡トマトの甘いカプレーゼ風】ヨーグルトでお手軽！
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質4.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼まるでデザート❤手軽にカプレーゼ風／ モッツァレラチーズの代わりに ギリシャヨーグルトで作るお手軽カプレーゼです。 作り方は超かんたん💡 切ったトマトにヨーグルトをのせて、塩、 粗挽き黒こしょう、はちみつ、オリーブオイルを かけるだけ♪ たったこれだけでとっても美味しい一皿が完成〜✨トマトがフルーティーな味わいになってまるで デザートのよう…♡美味しくてあっという間に ぺろりといけちゃいますよ(๑´ڡ`๑) ◇おあじはいかが（5月号）掲載レシピ
作り方
- 1
トマトはくし切り（8等分）にして、器にのせる。
- 2
ギリシャヨーグルトをスプーンですくってトマトの上にのせる。塩、粗挽き黒こしょうをふってはちみつ、オリーブオイルをかけたら完成。
作ってみた！
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