印刷する
埋め込む
メールで送る
シャクシャクの長いもと香り良い大葉が食欲をそそる、スタミナ満点の簡単スピードおかず。シンプルな味付けなのに、大葉の香りで驚くほどご飯がすすみます♪
長いもは皮をむいて大きめの拍子切りにする。 大葉は千切りに。豚肉は食べやすく切る。
フライパンに油を熱して長いもを並べ入れ、 時々フライ返しでひっくり返しながら こんがりと焼き色がつくまで焼いて一旦取り出す。
油を足して、豚肉を炒める。 香ばしく炒まったら長いもを戻し入れ、塩・ブラックペパーで 味付けして火を止め、大葉を混ぜ入れる。
◆長いもはあまり動かさず、こんがりと焼き色を付けるとおいしいです。 ◆大葉を入れるのは火を止めてから。色良く仕上がります。
大葉のせん切り
大葉の保存方法
長芋・山芋の短冊切り
長芋・山芋の皮むき
レシピID:127772
更新日:2015/05/19
投稿日:2015/05/19
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
庭乃桃
料理・食文化研究家
おすすめ企画のご紹介♪
あと一品欲しい時♡長芋とちくわとピーマンのにんにく塩炒め
3分でシャキシャキ美味しい♡長芋のガーリックのり塩炒め
長芋とネギの塩炒め
【12kgやせた管理栄養士考案】腸活♡長いもの海苔しお炒め