ごま油で香ばしく焼き上げたお米のバンズに、甘辛味のお肉入りきんぴらがたまらなくおいしいライスバーガー。BRUNOホットプレートなら、全部いっぺんに作れて、そのまま食卓に出せばいつでも熱々がいただけちゃいます。夏バテにも負けない、食欲をそそる朝ごはんメニューです。
◆バンズはご飯が温かいうちに作り、一旦冷蔵庫でしっかり冷やすことで崩れにくくなります。 ◆時間のある時は、「最初にバンズを全部並べて焼く→それを一旦取り出して具を炒める→最後に全部並べて保温」というやり方でも、プレートを広く使えて良いと思います。
ご飯は炊きたてを熱いうちに90gずつラップにくるむ。 最初は空気をしっかり抜くようにして丸め、その後、てのひらで平べったく押しつぶして成形する。それを冷蔵庫で一晩、しっかり冷やしておく。
BRUNOホットプレートを中温(MED)にセットして、温まったら小さじ1/2くらいずつのごま油をひいてバンズを並べ入れる。
その横で油を熱し、根菜類を炒める。
根菜に油がなじんだら、バンズ側に寄せて、空いた部分で豚肉を炒める。 バンズは薄く焼き色が付いたところで一度ひっくり返す。
豚肉に火が通ったら根菜と炒め合わせ、A 醤油小さじ2、酒小さじ1、きび糖小さじ1で味付けする。 それをバンズ側に寄せて、空いた部分で炒り卵を作る。
バンズが焼けたら端に寄せ、空いた部分でまた同様にもう一人分のバンズを焼く。
BRUNOホットプレートを保温(WARM)にセットし、食べるまで保温しておく(※かなり間が空く場合は一度OFFにしても)。 各自、バンズと具を取り、ライスバーガーにしていただきます。
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庭乃桃
料理・食文化研究家
料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士 / 文筆家 はじめまして、庭乃桃(にわの・もも)と申します。 どこの国の料理でも、食べたいのは しみじみ "おいしい!" と思えるごはん。 和のおかずから、洋食、エスニック、 本場ヨーロッパの家庭料理まで、 旬の食材や季節感を大切にした おいしいものが大好きです。 企業様向けレシピの開発や、 レシピ記事の制作、本やコラムを書く仕事を しています。 時々、翻訳、講演なども。 いろいろなレシピがあるので、 よかったらぜひのぞいていってくださいね!