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【魅惑の味♡カリじゅわっ】さつまいものはちみつバター

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質37.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サツマイモを使って病みつきになるはちみつバターを考えました。 バターのじゅわっと感、片栗粉でカリッとさせたサツマイモに、はちみつが絡んで間違いない組み合わせです♡ ぜひ、作ってみてください。

材料2人分

  • A
    さつまいも(可食部)
    150g
  • A
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • バター
    15g
  • はちみつ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    さつまいもは皮をむき、乱切りにしておく。

  • 1

    耐熱のボウルにA さつまいも(可食部)150g、水小さじ1を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで3~4分加熱する。

  • 2

    少し粗熱を取り、蒸気を逃がしたら、片栗粉を加えてさつまいも全体に混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにバターを入れて中火にかけ、溶かす。 さつまいもを加えて焼き目をつける。

  • 4

    さつまいもに焼き目が付けば、はちみつを加えて中火で少し煮詰めて絡める。

ポイント

バターは有塩のものを使うと、塩っけがあって美味しいです。 おやつにも副菜にもなります✨

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら