レシピサイトNadia
    • 2021/11/14
    • 献立
    • 5日分
    • 30

    寒い日はお鍋!お鍋レパートリーを増やそう!5日間献立

    野菜もたんぱく質もたくさんとれて、栄養満点なお鍋尽くしの5日間献立です。 箸休めになる副菜や主食を合わせました。

    1日目

    すき焼き鍋の献立

    揚げ焼き浸しは、冷蔵庫で冷やしておくと味が染みるので最初に作ります。

    2日目

    おでんの献立

    味がしみしみのおでんの献立です。下準備を丁寧にすると、その分美味しくなります。

    3日目

    トマト味噌おでんの献立

    変わり種のおでんはトマト×味噌で旨味とコクのある味わいです。 サラダ巻きは最初に作っておきましょう。

    4日目

    カマンベールチーズ串鍋の献立

    カラフルな野菜にチーズをディップして食べる見た目もおしゃれなお鍋。 野菜たっぷりです。

    5日目

    カレーおでんの献立

    カレーおでんは、子供でも食べやすい味です。

    野島ゆきえ
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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

    「料理家」という働き方 Artist History