主菜
パクチーチキン
20分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質19.5g
- たんぱく質22.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏肉にパクチーだれをもみこんで焼きました。焼くことでパクチーの香りが和らぐので初心者さんにもおススメです。
作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさにカットし、塩こしょうを軽くしたらパクチーだれを加えてもみこむ。10分ほどおく。
- 2
フライパンを油で熱して温め、1の鶏肉を両面こんがり焼き目がつくように焼く。
- 3
生パクチーの葉とライムとともに盛り付ける。
作ってみた！
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