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ほうれん草の煮浸し 稲荷寿司の作り置き油あげ使用で超簡単♪

5

2017.03.14

分類副菜

調理時間: 5分

ID147328

豊田 亜紀子

アッコさん家の彩りレシピ アメリカLAスタイル

Nadia内レシピの稲荷寿司(下準備のリンク参照)の時に出た端切れの油揚げで手軽なお惣菜をもう1品作りましょう!主婦は常に貧乏性で貪欲!(笑)材料を決して無駄にしません!生のほうれん草と一緒にレンジでチン♪すること3分でお弁当のおかずが出来るなら便利ですよね~♡

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材料4人分(※お弁当用の量と解釈して下さい。)
作り置き油あげ 1枚(下準備欄参照)
ほうれん草  5株
作り置き油あげの煮汁  大さじ1(下準備参照)
シリコンスチーマー  1台
作り方
Point!
作り置き油あげ oceans-nadia.com/user/27305/recipe/147321 を利用して調理して下さい。
  1. ①<作り置き油あげの作り方>は下記のリンクのレシピです。
       ↓  ↓  ↓
    oceans-nadia.com/user/27305/recipe/147321
  2. ほうれん草が5株とは、下写真のようなものが5本という意味です。
    薄い塩水で2分ほど湯がいてから水気を切って5cm幅にカットしてよくほぐしておきます。
  3. 作り置き油あげを切り口に平行して4等分にしてから、それぞれをさらに4等分にカットします。
  4. 写真のようにカットして下さい。
  5. シリコンスチーマーにほうれん草の根に近い部分と3の作り置き油あげを投入してよく混ぜてから、その上に残りのほうれん草を乗せます。
  6. 4に作り置き油あげの煮汁(下準備①リンク)をかけます。
  7. シリコンスチーマーの蓋をし500Wの電子レンジで3分蒸して全体をよく混ぜます。
6 34

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