
鍋ひとつで作る! とろ〜りだしの効いたあんかけおかずです。 きのこ入りとろみあんに豆腐を入れて温めればヘルシーで体も温まる優しいおかずのできあがり。 味付けもめんつゆ1本で味が決まるのでとても手軽に作れるおすすめなおかずです。
・絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包んで水けを切る。 ・しめじは根元を切り小房に分ける。 ・えのきだけは根元を切り半分の長さにしてほぐす。 ・しいたけは石づきを取り、1~2mm幅の薄切りにする。

鍋にA 水160ml、めんつゆ80ml、しょうがのすりおろし(チューブ)小さじ1、しめじ、えのきだけ、しいたけを入れて火にかけ煮立ったら、弱めの中火で1〜2分煮る。

きのこ類に火が通ったら、水・片栗粉を混ぜ合わせ、2の鍋に加えてとろみをつける。

とろみがしっかりついたら、豆腐をスプーンで大きめにすくって鍋に加える。弱めの中火で、時々優しく混ぜながら、豆腐が温まるまで3~4分ほど加熱する。

器に盛り付け、小ねぎ、かつお節をふりかける。

・豆腐はお好みのサイズに切って加えてください。 ・今回はきのこ類で作りましたが、野菜や溶き卵を加えるのもおすすめです。
レシピID:514412
更新日:2026/01/30
投稿日:2026/01/30

2026/03/19 13:30


2026/03/09 00:50
