主食
【アレンジ】たけのこ入りミートソースのドリア
10分
下準備の時間を除く- エネルギー520kcal
- 炭水化物76.5g
- 脂質15.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質72.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【たけのこ入りミートソース】のアレンジレシピ。市販のミートソースでも代用できます。ごはんにかけるだけなので簡単です！
作り方
下準備
たけのこ入りミートソースを作る。 https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/127661
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耐熱皿にごはんをのせ、たけのこ入りミートソースと溶けるチーズをのせる。 オーブントースターでチーズが溶けるまでこんがりと焼く。
ポイント
■ごはんの代わりにじゃが芋や南瓜などの野菜にかけても。 ■青菜のスープやお浸しなどを加えると栄養バランスが良くなります。 (スタイリング・写真：緑川 鮎香)
レシピID：127663
更新日：2015/05/26
投稿日：2015/05/26
