【アレンジ】たけのこ入りミートソースのドリア

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2015.05.26

分類主食

調理時間: 10分(下準備の時間を除く)

ID 127663

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

【たけのこ入りミートソース】のアレンジレシピ。市販のミートソースでも代用できます。ごはんにかけるだけなので簡単です!

    材料2人分
    雑穀ごはん 2杯分
    たけのこ入りミートソース 200g
    溶けるチーズ 30g
    作り方
    Point!
    ■ごはんの代わりにじゃが芋や南瓜などの野菜にかけても。
    ■青菜のスープやお浸しなどを加えると栄養バランスが良くなります。


    (スタイリング・写真:緑川 鮎香)
    1. たけのこ入りミートソースを作る。
      oceans-nadia.com/user/28/recipe/127661
    2. 耐熱皿にごはんをのせ、たけのこ入りミートソースと溶けるチーズをのせる。
      オーブントースターでチーズが溶けるまでこんがりと焼く。
    10 20
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