楽旨冬おかず＊豚バラ白菜の麺つゆ炒め《食材２つ＋調味料２つ》

15分

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2021.01.17

分類主菜

調理時間： 15分

ID 404824

モモ

31歳OL料理家の一人暮らしご飯

瑞々しく甘みある旬の白菜を、旨味いっぱいの豚バラと炒めた主役おかずです。
やわらかでコクのある豚バラパワーで、少ない材料と調味料でもばっちりメインおかずの存在感！
お出汁香る麺つゆがよく染み込んで、ご飯がとっても進みます。
白菜本来の甘みと麺つゆのまろやかさを、塩こしょうで引き締めて…♪お箸が次々伸びて、白菜をペロリ食べられる一品に仕上げました。
●レシピのコバナシ●
豚バラ×野菜×麺つゆの組み合わせが大好きで、キャベツやにんじん等でもよく作ります。
そして冬はやっぱり豚バラ×白菜が恋しい…♪鍋の定番コンビですが、汁を飲むより具を食べたい私は、今回のように炒めてばかりです＾＾＊

材料2人分

	白菜	1/8個(約470g)
	豚バラ肉	100g
	麺つゆ（二倍濃縮）	大さじ2と1/2
	塩こしょう	小さじ1/3

作り方

Point!

豚バラ肉から出る脂をキッチンペーパーで吸って除くことで、仕上がりの風味が重たくなるのを防ぎます。
また、一番火の通りにくい白菜の厚みある部分を下に敷くことで、均一に味を行き渡らせます。

白菜の芯を切り落とし、ざく切りにする。※柔らかい葉の部分は大きめに、厚みのある白い部分は細切りにすると、まんべんなく味が染み込みます。
洗ってよく水気を切る。葉の部分と厚みのある白い部分を分けておくと、スムーズに調理できます。
豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。
フライパンに豚バラ肉を並べて中火にかけ、全体が白っぽくなるまで炒める。火を止め、フライパンやお肉の表面に出てきた脂をキッチンペーパーで吸い取る。
フライパンに、白菜の厚みある部分→豚バラ肉→麺つゆ（二倍濃縮）→白菜の葉の順で入れる。
蓋をして、弱火で5分間蒸し焼きにする。
ふたを取り、全体をよく混ぜ合わせながら、強火で煮詰めるように炒める。白菜の白い部分に麺つゆの色が染み込んだら、火を止めて塩こしょうを振る。

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