油不使用!ベイクドポテト♪フライドポテト代わりに♪こどもご飯

30

2021.02.24

分類副菜

調理時間: 30分

ID 407684

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

ノンオイル!トースターで簡単に作ることができるフライドポテト風のベイクドポテトです!

油不使用なので、小さいお子さんのごはんにも♪

大人の方はお好みのハーブソルト、粗挽きこしょう、マスタード、ケチャップなどをつけてお召し上がりください!

    材料4人分
    じゃがいも 200g(小さい新じゃが 5個使用)
    少々
    乾燥パセリ お好みで
    作り方
    Point!
    じゃがいもの水気はしっかり拭き取ってください。
    1. トースターの天板へトースター対応のクッキングシートやアルミホイルを敷く。
    2. じゃがいもを綺麗に洗い、6〜8等分のくし切りにし10分程度水にさらす。

      水にさらした後、じゃがいもの水気をしっかり拭き取る。

      ※芽や皮の青い部分は取り除いてください。
      お好みで皮はむいてください。
    3. ①をトースターの天板へ並べ、約25分焼く。
      焼き時間はご家庭のトースターに合わせて調節してください。
    4. 焼き色がついたら、塩、乾燥パセリを振る。

      お好みで粗挽きこしょう、ハーブソルトを振っても美味しいです!
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