レンジで簡単！たけのこサラダと水菜のパスタ
投稿日2021/03/01
更新日2021/03/01
調理時間10分(加熱時間を除く)
カネハツ食品さんの『穂先たけのこサラダ』を使ってお手軽パスタを作ってみました。 そのままでもとても美味しいサラダですが、ちょっとアレンジすると立派な主食に早変わり✨ 作業時間はたったの10分。ゆでたパスタに和えるだけなのでパパッと済ませたいランチにもおすすめ。 マヨネーズ風味の穂先たけのこサラダと、コンソメバターのパスタは相性バッチリ！ サラダにはかつお節が含まれているのでうま味もたっぷりですよ♩ お好みで黒こしょうをたっぷりかけて召し上がれ〜。
材料2人分
- パスタ160g(ゆで時間7分太さ1.6mm)
- カネハツ「穂先たけのこサラダ」1袋(150g)
- Aコンソメ(顆粒)小さじ2
- A水400ml
- Aバター20g
- めんつゆ小さじ1(4倍濃縮)
- 水菜2株(約80g)
作り方
ポイント
・レンジで加熱する際はラップは無しでOK。 ・半分に折ったパスタはクロスして入れ、加熱途中に一度混ぜるようにすると麺同士がくっつくのを防げます。 ・レンジ加熱後、あまりにも水分が余っている時は、余分な水分を捨ててからめんつゆを加えてください。 混ぜている間にパスタが水分を吸うので、ボウルの底に残っているくらいであればOK。 ・工程1のレンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので様子を見て調整してください。 今回は、ゆで時間7分太さ1.6mmのパスタを使用しました。 500Wで袋に表示されているゆで時間＋約6分10秒、700Wで袋に表示されているゆで時間＋約4分が目安。 #カネハツ食品タイアップ
- 準
水菜は3cm幅に切る。
- 1
深めの耐熱ボウルに、半分に折ったパスタをクロス状に重ねて入れ、A コンソメ(顆粒)小さじ2、水400ml、バター20gを加える。 電子レンジ(600W)で、袋に表示されているゆで時間＋5分加熱する（加熱時間の目安についてはポイント欄もご覧ください）。
- 2
めんつゆを加えよく混ぜる。
- 3
カネハツ「穂先たけのこサラダ」と水菜を加え全体を混ぜ合わせる。
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪ 上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈１日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*｡ ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格：面倒くさがり、苦手なこと：掃除、好きなこと：食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。
