主食

たけのことキャベツのかんたん和風パスタ

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  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物75.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質71.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

麺つゆとバターで味が決まる!春の旬パスタです。キャベツは麺と一緒に茹でるからかんたん。 何度作っても家族に褒められるレシピです。 簡単なのでぜひお試しください。 ■水煮たけのこの下茹でについて 水煮たけのこそのまま使っても構わないのですが、ものによってはにおいやえぐみがあるためと、脱水させて味が入りやすくするために行います。 電子レンジでもアク抜きが出来ます。ラップをしないで水と共に加熱して沸騰したらザルにあげます。

材料2人分

  • スパゲッティ
    200g
  • キャベツ
    150g
  • たけのこ水煮
    100g
  • ベーコン
    40g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ2と1/2(2倍濃縮の場合大さじ3と3/4)
  • すりおろしにんにく
    小さじ1/4
  • バター
    10g
  • 輪切り唐辛子
    適量
  • 胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    スパゲッティは1リットルにつき小さじ1のお湯で規定より1分程短くゆでる。 ゆで汁を大さじ3取っておく。

    たけのことキャベツのかんたん和風パスタの下準備
  • 1

    キャベツはざく切りにする。 パスタのゆで時間 残り1分ほどで加え、一緒にざるにあげる。

    たけのことキャベツのかんたん和風パスタの工程1
  • 2

    たけのこ水煮は下の部分はいちょう切り、上の部分はくし型に切る。 沸騰したお湯で茹でざるにあげる。

    たけのことキャベツのかんたん和風パスタの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れ弱火にかけ香りが出たらたけのこと輪切り唐辛子・すりおろしにんにくを加えさっと炒める。

    たけのことキャベツのかんたん和風パスタの工程3
  • 4

    ゆで汁大さじ3・麺つゆ(3倍濃縮)を入れ茹で上がったスパゲッティとキャベツを加えバターをからめる。

    たけのことキャベツのかんたん和風パスタの工程4
  • 5

    器に盛りつけ胡椒をふる。 トッピングはお好みで小ネギや刻みのりを乗せる。(分量外) 今回はきざみのりを乗せました。

    たけのことキャベツのかんたん和風パスタの工程5

ポイント

外食で食べるより若干薄めの家庭の味に仕上げました。 麺つゆの風味を生活かすため、茹でる時の塩は通常の半分にしています。

作ってみた!

  • mimi
    mimi

    2026/04/15 20:47

    旬のタケノコを使って家にある調味料で簡単作れたので助かりました! 余ってたしめじを入れて具だくさんにしてみました 無添加ハムを使ったり国産小麦のパスタを使用してしまったのでもう少し調味料を調節してチャレンジしたいです!! 春の食材とバターの香りとても合っていて美味しくいただけました☺️🌸
    mimiの作ってみた!投稿(たけのことキャベツのかんたん和風パスタ)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/06/15 10:04

    リピしました🐿️☺️💖 頂き物のたけのこで作りました🐿️☺️💓 いつ作ってもめちゃくちゃ美味しい有難いレシピです🐿️☺️💕 今回はツナ缶を使いました🐿️☺️💖 味つけが優しいのでとても心がほんわかします🐿️☺️♥️ 家族に好評❗️ 二階堂まなみさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(たけのことキャベツのかんたん和風パスタ)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/04/27 17:15

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 手軽に出来て有難いレシピです🐿️☺️💕 家庭菜園のキャベツと頂きもののタケノコで春🌸を感じさせるパスタで最高に美味しく頂きました🐿️☺️💓 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ 二階堂まなみさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(たけのことキャベツのかんたん和風パスタ)

質問

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