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    副菜

    ツナの旨みで出汁いらず。じゃがいもの煮物

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    • 20

    具材がシンプルで工程も少ないので「あと一品」におすすめ♪ こんがり焼いたじゃがいもが香ばしい、ツナの旨みたっぷりの煮物です。

    材料4人分

    • じゃがいも
      大2個(約450g)
    • ツナ
      1缶(70g)
    • 生姜
      1かけ(千切り)
    • A
      200ml
    • A
      しょうゆ
      大さじ1と1/2
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • 薬味ネギ
      適量

    作り方

    • 下準備
      じゃがいもは縦に半分(大きければ1/4)にし、1.5cm幅に切る。 水にさらしてアクを抜き、ペーパータオルで水気を拭き取っておく。

      ツナの旨みで出汁いらず。じゃがいもの煮物の下準備
    • 1

      ツナ缶の油をフライパンに引き、じゃがいもを焼く。表裏両面がこんがり焼けたらA 水200ml、しょうゆ大さじ1と1/2、酒大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ2を入れ、中火で7~8分煮る。

      ツナの旨みで出汁いらず。じゃがいもの煮物の工程1
    • 2

      煮汁が1/3程度に減り、竹串をじゃがいもに刺してスッととおったら、ツナと生姜を加えて全体を混ぜ、強火にして1分ほど加熱する。 火を止めてしばらくおくと、煮汁が具材に入っていき、汁気はほとんど無くなります。

      ツナの旨みで出汁いらず。じゃがいもの煮物の工程2
    • 3

      器に盛り付け、薬味ネギを散らす。

      ツナの旨みで出汁いらず。じゃがいもの煮物の工程3

    ポイント

    生姜は最後の工程で加えることで、香りがより引き立ちますよ。

    作ってみた!

    • 三太夫
      三太夫

      2022/09/03 15:49

      優しい味の和風おかずです。 よく作ってます!

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