Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. お酒もご飯もすすむ!「甘辛チキン竜田のおろしぽん酢浸し」

    お酒もご飯もすすむ!「甘辛チキン竜田のおろしぽん酢浸し」 15分前

    202人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. こんなの食べたかった!*和カプレーゼ*

    こんなの食べたかった!*和カプレーゼ* 16分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. なすとトマトのポン酢マリネ【#作り置き#レンジ#調味料3つ】

    なすとトマトのポン酢マリネ【#作り置き#レンジ#調味料3つ】 17分前

    290人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 小麦粉不要!*もやしとしめじとハムの絶品卵チーズおやき*

    小麦粉不要!*もやしとしめじとハムの絶品卵チーズおやき* 17分前

    171人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 無水♡トマトキーマカレー【#作り置き#冷凍保存#レンジ】

    無水♡トマトキーマカレー【#作り置き#冷凍保存#レンジ】 21分前

    186人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ほうれん草とチキンのグラタン

40
グラタンの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2016.12.16

分類主菜

調理時間: 40分

ID145069

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

最近のほうれん草はアクが少なく生で食べても美味しいものがたくさん出ています。下茹でせずそのまま炒めるのがおススメです!今日はそのほうれん草とチキンを使った失敗知らずの簡単グラタンです♪

グラタン フライパン チーズ 簡単 牛乳 ほうれん草 薄力粉 鶏肉 じゃがいも バター

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ほうれん草 150g
鶏もも、皮つき 200g
じゃがいも 中2個
牛乳 250ml
薄力粉 大さじ2
バター 20g
とろけるチーズ 20g
塩コショウ 少々
作り方
Point!
具材と薄力粉を一緒に炒めることで ホワイトソースがダマになりにくいですよ!! 牛乳も温める必要はありません! とっても簡単なのでおすすめですよ♬
  1. ほうれん草はきれいに洗って根元を切り落とし4cmほどの長さに切る
    鶏もも肉は食べやすい大きさに切って塩コショウをする
  2. じゃが芋は4等分に切って耐熱容器に入れてラップをし600wで5分半やわらかくなるまで加熱する。粗熱が取れたら皮をむく
  3. フライパンを中火にかけて鶏肉を焼く
    鶏肉に焼きいろが付いたらほうれん草とバターを入れてほうれん草がしんなりするまで炒める
    さらに薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める
  4. ③に牛乳を少し加えて具材と馴染んで来たら残りの牛乳を入れてとろみが出るまで煮込む
  5. 耐熱容器にじゃが芋を入れて⑤を流しいれる。その上にとろけるチーズをのせてトースターでこんがりと焼く
32 556
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】焼あごの香りとうま味でワンランクアップの料理を!あごだしつゆのレシピ集
    焼あごの香りとうま味でワンランクアップの料理を!あごだしつゆのレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  3. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  4. PR 【PR】片手で食べれるお手軽栄養ごはん!チーズで美味しいアスリートごはん
    片手で食べれるお手軽栄養ごはん!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】おかずにも、おつまみにも♪「厚揚げとベーコンのみそチーズ焼き」
    おかずにも、おつまみにも♪「厚揚げとベーコンのみそチーズ焼き」 この特集を読む
  6. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  7. PR 【PR】丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  8. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  9. PR  【PR】ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集
    シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×レシピ動画 (24) フライパン×アジアン (10) じゃがいも×魚料理 (3) ほうれん草×黒こしょう (3) グラタン×鶏肉料理 (3) チーズ×おもてなしおでん (3) バター×スノーボール (3) 牛乳×子供に人気/時短・お急ぎ/簡単/見た目・盛り付け (3) 薄力粉×離乳食 (3) 鶏肉×STAUB (3)
もっと見る

「ほうれん草 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents