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しっとり人参蒸しパン

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  • エネルギー158kcal
  • 炭水化物28.0g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

人参をたっぷり使ったしっとりとした蒸しパンです。マドレーヌアルミカップ約7コ分です。

材料7人分(― )

  • 人参
    150g
  • 1コ
  • 牛乳
    70ml
  • 菜種油
    大さじ1
  • 甜菜糖 (または三温糖)
    50g
  • 薄力粉
    120g
  • ベーキングパウダー
    5g
  • メープルシロップ
    適量

作り方

  • 1

    人参をすりおろす

  • 2

    ボールに卵、牛乳、菜種油を加えて泡立て器で混ぜ合わせる。 すりおろした人参と甜菜糖 (または三温糖)を加えてさらによく混ぜる。

  • 3

    薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるい、2.に加えてよく混ぜ合わせる。

    しっとり人参蒸しパンの工程3
  • 4

    カップに生地を流し入れ、中火〜強火の蒸し器で10~12分程度蒸す。出来上がったら、お好みでメープルシロップをかけてお召し上がりください。

    しっとり人参蒸しパンの工程4

ポイント

*お好みででメープルシロップをかけて食べてください。

作ってみた!

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