副菜

やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入り

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切り干し大根を使ったサラダは、火を通さず作れるので便利ですね! 今回はカニカマときゅうり、新玉ねぎ、クリームチーズを入れたデリ風サラダです。 シャキシャキとした食感がとてもよく、食べ始めたらやめられないです^^

材料4人分

  • 切り干し大根(乾燥)
    30g
  • クリームチーズ(個包装)
    2個
  • A
    きゅうり
    1本(100g)
  • A
    新玉ねぎ
    60g(1/4個ほど)
  • A
    カニカマ
    80g~(仕上げに使うので少し残しておく))
  • B
    マヨネーズ
    大さじ4
  • B
    牛乳
    大さじ2
  • B
    麺つゆ(3倍濃縮)
    小さじ1
  • 黒こしょう
    適量
  • 小さじ1/4~

作り方

  • 下準備
    ●切り干し大根(乾燥)は水の中に10分ほど漬け戻しておく。 ●その間に、新玉ねぎは薄切りにして塩ひとつまみ(分量外)をかけ、1分程置いたら水気をしぼる。 ●きゅうりは千切りにして塩小さじ1/4を振り3分ほど置いたら水気をしぼる。 ●クリームチーズ(個包装)は1個を3×3にカットする。

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの下準備
  • 1

    ボウルの中に水気をしぼった切り干し大根と下準備したA きゅうり1本(100g)、新玉ねぎ60g(1/4個ほど)、カニカマ80g~B マヨネーズ大さじ4、牛乳大さじ2、麺つゆ(3倍濃縮)小さじ1を入れ混ぜる。

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程1
  • 2

    仕上げにカットしておいたクリームチーズを入れ軽く混ぜ、塩(分量外)で味を調える。黒こしょうをお好みで適量かける。

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程2
  • 3

    少し残して置いたカニカマを1番上に置くと豪華に見えます^^

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程3
  • 4

    野菜は塩気を入れ時間が経つと水分が出てくるので、 初めにしっかり水気をしぼっておくと、時間が経っても水ぽくならないので作り置きに便利です!

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程4
  • 5

    そしてこれ、材料には書いていませんが、練り辛子を付けて食べてもとても合いました!お好みでかけて食べて頂いてもよろしいかと思います。

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程5
  • 6

    クリームチーズは、最初に入れてしまうと、全体を混ぜる時に潰れてしまうので仕上げに入れさっと混ぜるのがおすすめです。

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程6
  • 7

    ★おまけ★ クリームチーズの個舗装を綺麗にカットする方法です! まず、よく冷えた状態でカットします。そして大事な事は、カット道具が濡れているとくっつきやすいので、必ず乾いた道具を使います。できるだけ道具とチーズの触れる面が少ないほうがいい。と、言うことで使うのはハサミです! 包み紙を外し、真上からハサミの先を3分の1あたりに挟み、ハサミを入れます。 今度はお皿を回し、カットする方向を真上にして同じく3分の1あたりをカットします。

    やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入りの工程7

ポイント

初めに野菜に塩をふり水気をとっておくと、調味料を合わせても野菜からの水分が出ないので、 作り置きにも(次の日に食べても)便利なサラダです!出来立てよりも作って1時間ほど置くと味がなじみ、まるでホタテ入り?と言われるほどのお味です^^

作ってみた!

  • 318052
    318052

    2020/06/16 21:05

    書かれてるように、作りおき夕飯に出したらホタテが入っているような味に、食感になっていました!家族にも大好評!またリピします\(^^)/
    318052の作ってみた!投稿(やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入り)
  • 302626
    302626

    2020/05/18 07:48

    食感が最高でした。 切り干し大根とチーズがこんなに合うとは思いませんでした。 カニカマは無かったので入れませんでしたが、十分美味しく出来ました。
    302626の作ってみた!投稿(やみつき❤切り干し大根のデリ風サラダ*クリームチーズ入り)

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