主食
新玉ねぎとツナの和風スパゲッティ
15分
- 総費用400円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー520kcal
- 炭水化物81.5g
- 脂質14.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質78.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料少しで優しい味のスパゲッティが食べたいと思い考えました。 ツナ缶を汁ごと使っていますがあっさりしていてクセになる美味しさです。
材料2人分
- スパゲッティ200g
- 新玉ねぎ1/2個（約120g）(玉ねぎでもOK)
- しめじ1パック（100g）
- ツナ缶1缶（80g）
- A和風顆粒だし小さじ1
- Aしょうゆ大さじ1
- 小ねぎ適量(好みで)
- オリーブオイル大さじ1
ポイント
＊スパゲッティは炒めるように混ぜると麺の表面が崩れてボソボソした食感になってしまうので、和えるように優しく混ぜ合わせるのがポイントです。 ＊玉ねぎやしめじ、ツナ缶の量によって味の濃さが変わってきますので、味見をして薄いようであればしょうゆを足して調整してください。
レシピID：390225
更新日：2024/06/22
投稿日：2020/04/27
作ってみた！
まっちゃ2021/05/18 01:32
簡単で美味しかったです😆💓
3137902020/05/08 18:22
作りました〜！ あっさりして美味しかったです(^^) 作り方もシンプルで助かりました(≧∀≦) 母もたくさん食べてくれました！ なんかネギが薄切りじゃないので恥ずかしいです(ｰ ｰ;)
mewmame2020/04/30 19:50
新玉ねぎをたくさん頂いたので、さっそく試してみました。 さっぱりしていて、美味しかったです😊
