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火を使わずに簡単に作れるおかずです。あともう一品ほしい時に役立ちます♪甘い新玉ねぎで作るとより美味しいです♡ ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。
玉ねぎ(新玉ねぎ)は皮を剥き、厚さ5mmの輪切りにする。ハーフベーコンは長さを半分に切る。
耐熱皿に玉ねぎとベーコンを交互に並べ(小さい玉ねぎにはベーコン1枚、大きい玉ねぎには2枚)ふんわりとラップをして電子レンジ600wで4分ほど加熱する。
小ねぎは小口切りにする。A ぽん酢大さじ1、ごま油小さじ1は合わせておく。
2にAをかけ、小ねぎを散らす。
*玉ねぎがまだ固いようであれば様子を見ながら30秒ずつ追加加熱してください。
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
レシピID:436214
更新日:2022/04/27
投稿日:2022/04/27
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asuca
料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー
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