印刷する
埋め込む
メールで送る
作り置きに作ったきんぴらそぼろ(レシピID138199)を使って卵焼きを作りました。お弁当にも副菜にもお役立ちです。市販のきんぴらゴボウや煮物などでもできます。
ボールに卵を割り、きるようによく混ぜる。めんつゆと水を加えて混ぜ合わせる。
卵焼き用のフライパンを中強火で熱くなるまで熱して薄く油を入れ、①の半量を流し入れる(この時音がするくらいがベスト)。
端が固まってきたら箸で混ぜて液を均等に広げる。真ん中にきんぴらそぼろ(ごぼう)を乗せる。
まだ中が固まる前に手前の生地を奥にかぶせて、空いたところに残りの卵液を入れて焼けている卵を持ち上げ下の方にも卵液を流し、少し固まるまで箸で優しく炒るように混ぜ固まったら奥の塊を手前にかぶせる。
手前のフライパンの側面に寄せて形を整えて、少し押しても卵液が出なくなったら出来上がり。
きんぴらそぼろ→https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/138199 卵は2回だけ返します。返して卵液を流し込む時に焼けた卵の下にも液を入れてください。
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:138358
更新日:2016/04/19
投稿日:2016/04/19
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
すがたなみ(菅田奈海)
料理研究家
おすすめ企画のご紹介♪
リメイク*きんぴらごぼうの卵焼き
きんぴらツナそぼろでお花見散らし寿司
作り置ききんぴらそぼろでふんわり卵焼き
2024/10/22
「大葉の卵焼き」10選|しらすやチーズも◎
2024/09/21
「お弁当の卵焼き」30選|マンネリ解消!
2024/08/22
「だし巻き卵」30選|定番からアレンジまで
2024/06/21
「かにかま×卵焼き」25選|お弁当にも!