もうすぐ、ボジョレーヌーヴォですね。 おうちで気軽に作れる炊飯器のトマト煮込み。材料入れたらほったらかしで大丈夫。 お肉は柔らかく、お野菜にはお肉の旨味が溶け出して最高のソースになります。 ワインをあけて気楽に作ってくださいね♪
炊飯器によっては、ず〜〜っと水分がなくなるまで炊き続ける機種、途中で蓋が開けられないもの(圧力式など)があります。出来上がりの目安は30分くらいでよい香りがしてきたら、と湯気です。 湯気が出て2〜3分待ってスイッチを切る(保温に切り替える)と良いと思います。 お米以外はいれないで・・・という機種の場合もあるので説明書を見てくださいね。(その場合は④鍋の作り方参照してください)
玉ねぎ、にんじん、舞茸、セロリ、にんにくはみじん切りにする。鶏もも肉は半分に切り軽く塩、こしょう(分量外)をする。(切ったものはお釜に入れていくと便利!)
炊飯器に①とA トマト缶詰1缶、塩小さじ1/2、顆粒コンソメスープの素大さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1、水1/2カップを入れて炊飯( 早炊き)スイッチを入れる。
3~40分後湯気が出て、良い香りがしてきたら出来上がり。(保温に切り替わらなくても大丈夫です。) 食べるまでは保温スイッチを入れて置いておく。
■鍋で作る場合(蓋付きの鍋でも作れます。) 炊飯器の部分を鍋に変えて①~③工程まで同じ、③で煮込む際は蓋をして中弱火で3〜40分程度煮る。
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2022/12/26 10:22
すがたなみ(菅田奈海)
料理研究家
北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪