2016/02/18
35分
Tomomi
栄養たっぷりのいわしですが子供には小骨が食べにくいので圧力なべを使って簡単に骨まで食べられるいわしの煮物が我が家の定番です。甘辛味なのでごはんがススム、お弁当にもピッタリな一品です。
2016/01/20
45分
毎年年末から年始にかけて我が家で作る甘さ控えめの手作りあんこです。好みの甘さ、硬さに調整できるのが手作りのいいところ。おもちや白玉はもちろん、お菓子作りにも使えます。たくさん作って小分けにし、冷凍保存も可能です。
2015/12/28
40分
りんごとレーズンを使い、フィリングにアーモンドクリームを使った、簡単だけどちょっと贅沢なアップルパイです。プレゼントにもおススメ1
10分
アボカドとえび!この定番の組み合わせに卵も加えてコクのあるクリーミーなサラダに仕上げました。おもてなしにも使える一品です。
2015/12/24
クリスマスの定番!我が家のローストチキンです。ジューシーなお肉を口いっぱいほおばってください。
2015/12/22
30分
野菜のうまみをギュッと引き出した体に優しい、寒い季節に食べたくなるシチューです。カマンベールチーズでコクとうまみをプラス!パンにもごはんにも合いますよ~!
2015/12/20
80分
ロース肉では脂が多くて苦手・・・。そんな家族の声から、もも肉で作ったヘルシーなローストポークです。赤身肉でもしっとり仕上がる工夫をしています。
2015/12/15
15分
いつものツナサンドもアンチョビ入り&クロワッサンで仕上げるとおしゃれな一品に早変わり♪
20分
かぼちゃの甘味を活かした、デザートにもなりそうなサラダです。くるみの食感がアクセント!子供も喜ぶ味になっています。
プロフィール
”食育コーディネーター” 幼児食アドバイザー。食生活アドバイザー。管理栄養士。そして二児の母。 保育園給食の献立作成・食育・調理を経験。 その後、大手食品会社の流動食等の相談、特定...
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