卵とネギしか使わない、超シンプルな基本の炒飯♡
家にあるであろう物で、超簡単に美味しい炒飯の味が楽しめます(*´˘`*)
味付けに、マヨネーズが入ってるので油いらずです♪

『白ご飯をしっかりコーティング&強火で炒める』
これを守れば最強に簡単で美味しいパラパラの仕上がりになります！




シンプルだけど究極の味！失敗なしの簡単すぎるパラパラ炒飯♡

あの、デパ地下風春雨サラダを再現してみました。

子どももパクパク、おかわりが止まらない♪

本来なら手間だと思う春雨の別茹でが不要で、調味料と一緒に入れてレンジで煮込むのでとっても楽チン。
調味料と一緒に煮込んむことで、春雨に味がとてもよく入ります。

冷蔵保存しておいても食感が変わらないので、作り置きにもとってもオススメの一品です。

春雨別茹で不要♡デパ地下風春雨中華サラダ

少ない油でもこんなにカリッとサクッと仕上がるんです♪

パサつく印象がある鶏胸肉だけど、切り方と下処理(漬け込み)さえキチンとしておけば、とっても柔らかしっとりジューシーに♡

大皿に盛って食卓にドーン！！と出すと子ども達は大喜び！
家族の口から本気の『旨っ・・』が聞けた一品です(*´˘`*)

騙されたと思って是非一度作ってみて下さい☆★
騙さないけど！笑♡


外はサクサク！中はしっとりジューシー♡鶏胸肉の旨塩唐揚げ

中華で決める間違いない組み合わせ！チャーハン定食♪

いつもの生姜焼きに胡麻と味噌をプラスしたワンランク上の生姜焼きです。

胡麻の香りと味噌味が食欲をそそり、ご飯がススムススム♪

いつもの2倍、白ご飯をご準備ください(〃艸〃)

漬け込んで冷凍しておけば、解凍後焼いて食べれる楽ちん下味冷凍にもオススメです！

【下味冷凍にも】豚肉の胡麻味噌生姜焼き

フライパン1つで、5分で完成♡

後一品！ってときにもってこいです。
豆腐と半熟卵でふわふわの仕上がりに(*´˘`*)♡

豆腐丸ごと1丁使うので、とってもヘルシーなのにボリューム満点。
ダイエット中の方もカロリーを気にせず召し上がっていただけます！

白ご飯の上に乗せて丼にして食べてもとても美味しいですよ〜♪

たった5分で完成♪ふわふわ美味しい♡崩し豆腐の中華風卵とじ

じゃがいもと言えばポテサラ★
﻿今まで色んな味を作って楽しんできましたが、このレシピに定着して、もうかれこれ10年以上作り続けている定番の味です！
隠し味は『コンソメ♡』

隠し味がポイント♡定番絶品ポテサラ

ご飯小河内は間違いなし！こってり美味しい胡麻味噌生姜焼き献立

秋香る♡
にんにくバター醤油の組み合わせは最強でとにかく相性抜群！

鮭のきのこという、秋ならではの組み合わせを楽しめるレシピ☆

食材から味付けまで絶対間違いない組み合わせなので、是非お試しいただけると嬉しいです！

秋香る♡鮭ときのこのにんにくバター醤油炒め

手間がかかるのに、副菜扱いされてしまう肉じゃが。
その副菜扱いさえも納得できてしまうほどとっても簡単なレシピになります。

レンジで作ったとは思えないほどホックホクの仕上がりに♡

こだわりにこだわった味♡レンジで作る絶品肉じゃが

カニカマともやしというリーズナブルな食材を使いました♪

給料日前のピンチな時にもお財布に優しく、作り方もとっても簡単なので手軽に作っていただけます♡

プチ節約に♡もやしとカニカマの酢の物

めっちゃウケます！鮭ときのこのにんにくバター醤油献立♪

ふわとろ卵の食感がたまらない♡

いつもの醤油味もいけれど、塩ダレも一口食べたら忘れられないほど虜になります♪

とてもあっさりしてるので、大人から子どもまで食べやすい味です！

いつもの味付けにマンネリ化した時などにも、是非こちらお試しください♡

一度食べたら忘れられない♡ふわとろ卵の塩ダレ天津飯

副菜なのに嬉しいガッツリ感♡
お肉が無くたってとってもご飯が進みますよん♪
味付けもしっかりしてるのでこれだけでも白ご飯がもりもり！！

使ってるのは厚揚げなのでヘルシーなんだけどボリューム満点！
野菜もたっぷり食べれるのも魅力的です☆

ボリューム副菜♪厚揚げの回鍋肉風

まだまだ寒い季節にいかがでしょうか？
柔らかささみとツルンと食べれる春雨を使ってるんで、胃に優しく食欲がない日の朝ごはんにもぴったりです♪
ヘルシーな食材を使ってるのでダイエット中の方にもオススメな満足スープです♡

春雨の別茹で不要なので作り方もとっても簡単！
下処理でささみに片栗粉をつけるので、スープには自然ないい感じのとろみがつきますよ♪

別茹で不要！細切りささみと青梗菜のとろみ春雨中華スープ

美味しい！の笑顔が見れる中華献立

調味料を片栗粉で閉じ込めて、カリッと焼き上げました♡
外はカリッカリで中はふっくら柔らかい♪

時間が経って、冷めてしまっても美味しいので作り置きにもオススメ！
お弁当にも入れやすく、喜ばれるおかずですよ♪

少量の油で揚げ焼きにするので後片付けにも困らない所も魅力的です。

外はカリッと中はふっくら♡香ばし塩サバのさっぱり焼き

こんなに簡単でいいの？と思うほど簡単！
これぞまさにパパッと一品。
お手軽なので是非作ってみてくださいね！

パパッと一品♪細切り人参とニラもやしナムル

簡単なのにめちゃウマ♡
しその香りがたまらんです！

パッとできるので一品足りない時に是非♪
作り置きやお弁当にも♡

時間がたってもなめらか♡大葉香る彩りマカロニサラダ

これぞ魚の美味しい食べ方！塩サバのさっぱり焼き献立♪

春雨

きゅうり

ロースハム

醤油・砂糖

鶏がらスープの素

いりごま

ごま油

豚肉

じゃがいも

玉ねぎ

人参

刻みネギ

めんつゆ

砂糖

顆粒だしの素

醤油

ハム

ゆで卵

コンソメキューブ

マヨネーズ

塩胡椒

鶏胸肉

生姜チューブ

にんにくチューブ

白だし

片栗粉

サラダ油

豆腐

オイスターソース

白ご飯

紅生姜

塩サバ

もやし

カニカマ

ささみ

青梗菜

鶏ガラスープの素

マカロニ

茹で卵

大葉

めんつゆ3倍濃縮

牛乳

オリーヴオイル

ニラ

豚肉生姜焼き用

酒・醤油・味噌

みりん

すりごま

薄力粉

厚揚げ

ピーマン

キャベツ

酒・味噌

醤油・砂糖・オイスターソース

豆板醤

温かいご飯

酒・鶏がらスープの素・ごま油

生姜・にんにくチューブ

生鮭の切り身

舞茸

醤油・みりん

バター