副菜

春雨別茹で不要♡デパ地下風春雨中華サラダ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あの、デパ地下風春雨サラダを再現してみました。 子どももパクパク、おかわりが止まらない♪ 本来なら手間だと思う春雨の別茹でが不要で、調味料と一緒に入れてレンジで煮込むのでとっても楽チン。 調味料と一緒に煮込んむことで、春雨に味がとてもよく入ります。 冷蔵保存しておいても食感が変わらないので、作り置きにもとってもオススメの一品です。

材料4人分

  • 春雨
    50g
  • きゅうり
    1本
  • ロースハム
    3枚
  • A
    醤油・砂糖
    各大さじ2
  • A
    大さじ3
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    200ml
  • B
    いりごま
    大さじ1
  • B
    ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    きゅうりは千切りに、ロースハムは細切りにする。

  • 2

    耐熱ボウルにキッチンバサミで半分に切った春雨とA 醤油・砂糖各大さじ2、酢大さじ3、鶏がらスープの素小さじ1、水200mlを入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600w6分加熱し、全体的に混ぜ合わせ、5分ほど置いておく。

  • 3

    春雨がある程度水分を吸えば、きゅうりとロースハムとB いりごま大さじ1、ごま油大さじ1を加え、よく混ぜ合わせる。

ポイント

レンジから取り出した後、しばらく置いて置いておくことで春雨が水分を吸収して味がよく入ります。 作り置きをしておく場合は冷蔵保存で4日以内に食べ切る様にしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら