主菜

簡単旨すぎ!絶品タレでお店のような本格回鍋肉♡

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物24.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自宅で簡単にお店の様な本格回鍋肉が出来ちゃいます∗︎˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗︎ 市販のタレには絶対負けない自信あり!! 本気でご飯が進んで止まらない♡ 腹ぺこからの満足飯に是非どうぞ(〃艸〃)ムフッ

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • キャベツ
    120g
  • ピーマン
    2個
  • 白ネギ
    1/2本
  • A
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    生姜チューブ
    3cm
  • B
    大さじ1
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    オイスターソース
    大さじ1
  • B
    豆板醤
    小さじ1/2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • B
    甜麺醤
    大さじ1(無ければ味噌)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • にんにくチューブ
    3cm
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。 A 酒小さじ1、醤油小さじ1、生姜チューブ3cmと揉み込み5分ほど置いてから、片栗粉を加えて揉み込む。

  • 2

    キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、ピーマンはヘタと種を取り除き乱切り、白ネギは斜め切りにする。

  • 3

    B 酒大さじ1、醤油小さじ1、オイスターソース大さじ1、豆板醤小さじ1/2、砂糖小さじ2、甜麺醤大さじ1を混ぜ合わせる。

  • 4

    フライパンにごま油とにんにくチューブを入れて中火にかけ、香りがたったら1を加えて炒める。

  • 5

    豚バラ薄切り肉の色が変わったら2を入れて蓋をし、3分ほど蒸し焼きにする。

  • 6

    3を加えて全体的に混ぜ合わせて、タレを絡める。

ポイント

甜麺醤は味噌でも代用可能です! 豚肉は片栗粉をまぶすことでタレが絡みやすくなります♡ 辛いのが苦手な方は豆板醤を抜いて調理してくださいね〜♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら