
難しそうに見えて実はとっても簡単! お野菜たっぷりで栄養も満点♪ 野菜嫌いな子供もパクパク食べてくれる、自慢の間違いない味です♪
豚薄切り肉ははA 塩胡椒少々、片栗粉小さじ2と揉み込む。

バナメイエビは殻を剥き、背わたを取り除きB 酒小さじ2、水大さじ1、片栗粉大さじ1を揉み込んで水洗いしてペーパータオルで水気を拭き取る。

C 酒大さじ1、醤油小さじ2、砂糖小さじ1、オイスターソース小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、水200mlを混ぜ合わせる。

フライパンにサラダ油(大さじ1)と1を入れて中火にかけ、色が変わって火が通ったら2を加えてさっと炒める。 エビの色が変わったら一旦取り出す。

同じフライパンにサラダ油(小さじ2)を入れて3の野菜を「玉ねぎ→人参→白菜」の順に炒める。

野菜がしんなりしたら5を加える。 煮立ったら塩胡椒で味を整え、うずら卵の水煮をきくらげを加えて混ぜ合わせる。

取り出した5を戻し入れ、さっと混ぜ合わせて火を弱め、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。

ごま油を回しかけて風味をつける。
きのこ、タケノコなどを入れても美味しいです! ご飯の上にかけて丼にするのもオススメです♡ エビは火を通り過ぎると硬くなるので注意してくださいね! バナメイエビを使ってますが、むきエビでも代用可能です。
レシピID:399050
更新日:2020/10/30
投稿日:2020/10/30