主菜

カリカリ香ばし豚肉の香味ソースがけ

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香ばしくカリッと焼きあげた豚肉とお甘酸っぱくてサッパリしたソースが絡み合ってめっちゃ相性抜群、食欲倍増です。 是非是非お試しください♡

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    300g
  • 白ネギ
    20cm
  • A
    小さじ2
  • A
    塩胡椒
    少々
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    生姜チューブ・にんにくチューブ
    各2cm
  • B
    ごま油
    小さじ2
  • 薄力粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚薄切り肉はA 酒小さじ2、塩胡椒少々を揉み込み、10分ほど置いて薄力粉揉み込む。

    カリカリ香ばし豚肉の香味ソースがけの工程1
  • 2

    白ネギはみじん切りにしてB 醤油大さじ2、酢大さじ2、砂糖大さじ1、生姜チューブ・にんにくチューブ各2cm、ごま油小さじ2としっかりと混ぜ合わせる。

    カリカリ香ばし豚肉の香味ソースがけの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油と1を入れて中火にかけ、両面こんがりとなるまで焼く。

    カリカリ香ばし豚肉の香味ソースがけの工程3
  • 4

    お皿に盛り、たっぷりと2のたれを乗せる。

    カリカリ香ばし豚肉の香味ソースがけの工程4

ポイント

豚薄切り肉ならなんでもOKです。 このソース、サラダや冷奴にかけてもとっても合い、幅広く使っていただけます。

作ってみた!

質問

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