副菜

「おとなのベビーチーズ」とビーツとラ・フランスのサラダ

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ビーツを焼く時間は除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生ハム入りの「おとなのベビーチーズ」を1/4カットして、同じぐらいの大きさに切ったビーツとラ・フランスを合わせてサラダにしました。きれいな葉野菜も使って、くるみをトッピングします。 おしゃれなサラダで、ワインにもぴったりです。

材料4人分

  • おとなのベビーチーズ(生ハム入り)
    2パック(8個(120g))
  • A
    ビーツ
    1/2個(約120g)
  • A
    ラ・フランス
    1個(約200g)
  • B
    リーフレタス
    1株
  • B
    トレビス
    3枚
  • C
    オリーブオイル
    大さじ2
  • C
    レモン汁
    大さじ1
  • C
    白だし
    大さじ1
  • C
    はちみつ
    小さじ2
  • C
    黒こしょう
    適量
  • くるみ
    適量

作り方

  • 下準備
    おとなのベビーチーズは、1個を1/4にカットする。 ビーツは、洗ってからアルミホイルで包み180度のオーブンで30分焼く。 皮をむく。 ラ・フランスは、皮をむき1/4にカットして芯を取り除く。

  • 1

    A ビーツ1/2個(約120g)、ラ・フランス1個(約200g)は、チーズの大きさぐらいにカットする。

    「おとなのベビーチーズ」とビーツとラ・フランスのサラダの工程1
  • 2

    B リーフレタス1株、トレビス3枚は、洗って水気をふき取り一口大にちぎる。

    「おとなのベビーチーズ」とビーツとラ・フランスのサラダの工程2
  • 3

    C オリーブオイル大さじ2、レモン汁大さじ1、白だし大さじ1、はちみつ小さじ2、黒こしょう適量をよく混ぜ合わせて乳化させる。

  • 4

    大きめのボウルに1と2を入れて3を回しかけてざっと和える。 お皿に盛り、くるみをトッピングする。

    「おとなのベビーチーズ」とビーツとラ・フランスのサラダの工程4

ポイント

4では、ざっくりと和えてください。あまり混ぜすぎると、ビーツの赤い色がチーズに移ってしまいます。

作ってみた!

質問

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