主菜

タラモinちくわフライ

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お弁当のおかずやおつまみにぴったり‼️ タラモをちくわの穴に入れてフライにしました。

材料4人分(4本分)

  • 国産原料100%ちくわ(純)
    4本
  • じゃがいも
    小1個
  • 明太子
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • 小麦粉、溶き卵、パン粉
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは、レンチンか茹でてマッシュしておきます(なるべく粒が残らないように)。

  • 2

    ❶に、明太子とマヨネーズを加えよく混ぜ、塩こしょうで味を整えます。 これを、絞り袋に入れます。

  • 3

    絞り袋の口を切り、国産原料100%ちくわ(純)の穴にタラモを注入します。

    タラモinちくわフライの工程3
  • 4

    ❸に、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。 油で揚げたら、出来上がりです。 切る場合は、冷めてから切って下さい。

    タラモinちくわフライの工程4

ポイント

タラモは、ちくわの穴にしっかりと入るだけ詰めて下さい。

作ってみた!

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きゃらきゃら
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きゃらきゃら

カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

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