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副菜

生ハムときのこのマリネ

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  • 5

生ハムを一緒に炒めることで、きのこに味が入ります。 低カロリーなので、ダイエットにも良いです。 ブランパンなどにのせても美味しいです。

材料4人分

  • きのこ(お好みのもの)
    300g
  • 生ハム
    3枚
  • オリーブオイル
    適量
  • 鷹の爪
    1本
  • レモン汁
    小さじ2
  • 粒マスタード
    小さじ1

作り方

  • 1

    フライパンに、オリーブオイルと鷹の爪を入れ火にかけます。 みじん切りにした生ハムを炒め、きのこも入れて炒めます。 火を止め、このまま冷まします。

  • 2

    冷めたら、レモン汁、粒マスタードを加えて混ぜ、塩胡椒で味を調えます。

ポイント

きのこは、強火でこんがりと炒める。

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