副菜

じゃがめんマヨ・サワークリーム【レンジ調理・BBQにも】

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作業時間のみ
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質45.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホクホクの丸ごとじゃがいもに、めんマヨ味のサワークリームをたっぷりつけていただきます。 火を使わなずに、レンジで出来るレシピです。 また、BBQやグランピングにもぴったりです。

材料2人分

  • じゃがいも
    大2個(500g)
  • A
    めんたいマヨネーズタイプ
    30g
  • A
    サワークリーム
    90g
  • A
    クリームチーズ
    20g
  • A
    ふたつまみ
  • A
    おろしニンニク・胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    クリームチーズは、室温で柔らかくしておく。

  • 1

    グループA めんたいマヨネーズタイプ30g、サワークリーム90g、クリームチーズ20g、塩ふたつまみ、おろしニンニク・胡椒少々は、合わせて混ぜておく。

    じゃがめんマヨ・サワークリーム【レンジ調理・BBQにも】の工程1
  • 2

    じゃがいもは、洗ってラップに包み、1個ずつレンジ(600w)で5分30秒〜6分程加熱する。 ※BBQの場合は、じゃがいもを濡れた新聞紙で包み、更にアルミホイルで包み、炭火の中に入れる。

    じゃがめんマヨ・サワークリーム【レンジ調理・BBQにも】の工程2
  • 3

    皮を剥き、❶をつけて食べる。 お好みで、いくらとディルを飾る。

    じゃがめんマヨ・サワークリーム【レンジ調理・BBQにも】の工程3

ポイント

じゃがいもは、竹串を刺してすっと通るまでレンチンまたは、炭火で焼いて下さい。

作ってみた!

質問

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