
とろっと焼いたナス×ツナ缶のコク×さっぱり大根おろしを合わせたさっぱりそうめんレシピ✨️ 温かい冷たい両方いけて 疲れた日にもつるつるといける 簡単アレンジそうめんです☺️
ナスは乱切りにする。 大根はすりおろし水気を切る。 そうめんは表記通りに茹で水気を切る。
手鍋に分量外の油を熱しナスを炒める。 火が通ったらツナ缶、大根おろし、A 水300ml、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ3、白だし、みりん各大さじ1、しょうがチューブ3cmを加え1〜2分煮る。
冷たい状態で食べる時はAの調味料の水250mlを氷水に変更し、残りを火にかけアルコールを飛ばしたあと合わせてください◎ ツナ缶の油は切っています◎ 仕上げの刻みネギはお好みで◎
レシピID:524538
更新日:2026/05/11
投稿日:2026/05/11

Natsu
料理家