主菜

ゴロゴロ野菜と厚切りベーコンのポトフ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質23.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い日にぴったりの野菜たっぷりポトフです。

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • キャベツ
    1/2個
  • にんじん
    1本
  • セロリ
    1本
  • 厚切りベーコン
    150g
  • ハーブ(ローリエ、タイムなど)
    適量
  • 塩こしょう
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎはくし切り、キャベツ、にんじん、セロリは一口大に切る。ベーコンは大きめに切っておく。

  • 2

    鍋(できればホーロー鍋)を熱して厚切りベーコンに焼き色をつける。

  • 3

    すべての野菜を加えて軽く混ぜ、ひたひたの水、ハーブを加えて弱い沸騰状態が続く程度の弱火で煮込む。野菜が柔らかくなったら塩こしょうで味を整えて出来上がり!

ポイント

最初にベーコンを焼くことで旨味を引き出します。お好みで粒マスタードと一緒にどうぞ!

作ってみた!

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