スタミナや鉄分補給に欠かせないレバー。 スパイス使いで台湾風の竜田揚げに* 華やかで香ばしい風味が食欲をそそります~! レバーの臭み消しにも有効なので 食べやすい仕上がりに♪ ビールにも合います~☆ 栄養満点のレバー、美味しく食べてスタミナつけましょ~!!
下準備
・鶏レバーは余分な脂や筋を取り除き、ひと口大に切って牛乳に15分浸し血抜きする。
・ボウルにA 醤油、砂糖各大さじ1、生姜1片、シナモン、花椒、クローブ各小さじ1/4を合わせて砂糖を溶かしておく。
鶏レバーをザルにあげて牛乳を切り、キッチンペーパーで軽く押さえて水気をふき取り、A 醤油、砂糖各大さじ1、生姜1片、シナモン、花椒、クローブ各小さじ1/4のボウルに入れて下地をつける。
ポリ袋に片栗粉、小麦粉を入れて、レバーの半量を加え、フリフリしながら全体に片栗粉をまぶしつける。
180度に熱したサラダ油にレバーを入れて、ずらしたフタでカバーしながら揚げる。 *弱火で熱し、周囲の色が変わったらひっくり返して両面を揚げる。 最後に強火でさっと揚げるとカリッと揚がります。
レバーは揚げるとどうしても油ハネすることがありますが、 油ハネ防止にはひと口大に切って早く火を通すことと、弱火で加熱することがポイントです! *また、蓋でカバーしながら揚げて火傷しないように気を付けてください。 *五香粉があればもっと本格的な味に!
レシピID:395967
更新日:2020/08/02
投稿日:2020/08/02
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