ツナ缶・トマト缶・パスタ の保存系食材を使って簡単時短! フライパン一つで完成の 便利なワンポットパスタ♪ しめじと玉ねぎで うま味とコクはバッチリ☆ トマトの酸味がキュッと旨いパスタらんちも スピーディーにパパッとできちゃいますよー!^_^
*スパゲッティは1.6mmの茹で時間7分のものを使ったレシピです。細めタイプや早ゆでタイプの場合は、牛乳を入れてからの時間を3分で煮て様子を見てください。 *フライパンの上でアルデンテぐらいで火を止めるのがベスト。冷めているうちに水分を吸い込んでもっと柔らかくなります。
・しめじは根元を切り落とし、バラバラにする。 ・玉ねぎは繊維に直角に薄切りにする。
フライパンにしめじ、玉ねぎ、ツナ缶をあけ、中火にかけて炒める。
玉ねぎが透き通ったらスパゲッティを半分に割ってばらばらと加え、ざっくり混ぜる。
水1カップを加えてフタをし、中火で3~4分加熱する。
パスタのくっつきをほぐしながら菜箸でまぜ、トマト缶と顆粒コンソメを加えフタをして中火で5分加熱する。
全体を混ぜ合わせ火を止め粗びき黒コショウを挽く。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。