サバ缶とコーン缶の簡単安ウマ!!キムチチゲ鍋

15

2020.10.27

分類主菜

調理時間: 15分

ID 400604

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

サバ缶のコク×コーン缶やキャベツの甘みは相性グッド♪
キムチで乳酸菌もプラスして免疫アップ
簡単で安ウマ時短のぽかぽか温活鍋です~!
調理済みのサバ缶は
サバのDHAがお手軽に摂れるおすすめアイテム。。。

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材料2人分
サバ缶 1缶
コーン缶 1缶
キムチ 50g
キャベツ 4~5枚
小松菜 1/2束
袋ラーメン 1袋
バター 大さじ1
1/3カップ
1カップ
作り方
Point!
*お好みで七味唐辛子や麻辣スパイスなどで辛みを足してお召し上がりください。
*味付けはキムチとサバ缶の汁で十分ですが、もし味が足りない場合は袋ラーメンの調味料を少し足してみてもイイですね。
  1. ・キャベツは芯は薄切りにする。葉は食べやすい大きさに乱切りにする。
    ・小松菜は洗って根元を切り落とし、4~5㎝長さに切る。
    ・サバ缶はサバを取り出して中心で割り、中骨を取り除きく。
  2. 鍋にキャベツ敷き詰め、上にサバ、キムチ、小松菜を並べ、コーン缶を散らす。
    サバ缶とコーン缶の汁、酒、水を加え中火にかける。
  3. 煮立ったら袋ラーメンか麺を取り出し、割って中央に入れ、バターを落として蓋をして中火で煮る。
  4. ラーメンをほぐしながら煮込み火が通ったらできあがり。
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