主食

コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどん

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物90.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍うどん、ギョースーでも大人気の コスパ食材ですよね! 春キャベツが美味しいし 豚肉が安売りしてたので、 炒めるだけでめちゃうまの焼きうどん♪ にしました! 春キャベツの甘みと歯ごたえ ごちそうですね〜

材料3人分

  • 豚薄切り肉
    300g
  • 春キャベツ
    1/2玉
  • 冷凍うどん
    3玉
  • A
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    白だし、酒、みりん
    各大さじ2
  • B
    しょうゆ、ごま油
    各小さじ2
  • B
    おろしにんにく
    小さじ1
  • 大さじ1
  • ごま
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・春キャベツの葉を食べやすい大きさに手でちぎる。 ・冷凍うどんは電子レンジ500wで4分加熱する。

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの下準備
  • 1

    豚薄切り肉は酒(大さじ1)をふりかけて、かたまりをほぐす。

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れ、下味A 酒大さじ1、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々を加えて混ぜながら炒める。

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの工程2
  • 3

    肉の色が変わったら、キャベツを入れて炒める。

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの工程3
  • 4

    キャベツがしんなりするまで炒めたらお皿に取り出す。

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの工程4
  • 5

    取り出した後のフライパンに解凍した冷凍うどんを入れ、調味料B 白だし、酒、みりん各大さじ2、しょうゆ、ごま油各小さじ2、おろしにんにく小さじ1を加えて全体を混ぜながら和える

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの工程5
  • 6

    豚とキャベツを戻し入れ、全体を絡めてお皿に取り分ける。ごまをふる。

    コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどんの工程6

ポイント

*普通のキャベツでもできます!

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2024/07/12 07:57

    めっっっっちゃうまでした!!!
    こざかなの作ってみた!投稿(コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどん)
  • 852468
    852468

    2024/05/06 12:32

    白だしの焼きうどんは初めてでしたが、春キャベツの甘味と相まって、簡単なのにとっても美味しかったです。
    852468の作ってみた!投稿(コスパ最高!豚と春キャベツのやみつき焼きうどん)

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