具材は冷蔵庫にあるものを使用。ぜいたくに使うパンは美味しいものを。お家で簡単に流行りのパングラタンができます。チーズをたっぷりかけてアツアツのうちに召し上がれ~。
特にありません。
食パンを半分に切り、それぞれ耳の縁に切れ目を入れて中身のパンを取る。取り出したパンは角切りしておく。
ベーコンは5㎜程度の拍子切り。玉ねぎは薄くスライス。フライパンに油を敷きカットしたベーコンと玉ねぎを炒める。
ある程度炒めたら小麦粉をまぶし、まんべんなく行き届いたら水、牛乳を加え、オイスターソースと塩コショウ。とろみが出たら完成。火は常に中弱火。
下準備した食パンに②の具材を入れる。
次に角切りしたパン。その上に具材。またその上にパン。具材。出来上がったらとろけるチーズを各30gずつ乗せる。
オーブントースターで5分。(機種にもよるので調節してください)パセリを振りかける。
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となりんりん
BENTO Artist <日本キャラベニスト協会所属> ・お弁当学マスター認定講師 ・キャラ弁マスター取得 ・食品衛生責任者 ・食育インストラクターPrimary 2006年、娘の入園をきっかけにキャラ弁を始める。 今ではキャラ弁だけでなく大人弁当などおかずを重視したお弁当作りにも力を入れている。 Nadia TORE-TATE記事、michill、Mybestなどで執筆。受賞歴多数。 Wonderchef、食の科学舎モニターなど企業からのレシピ考案にも携わる。 (ゼクシィ、オタフクソース、マルハニチロetc)