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副菜

冷奴の豆苗とカリカリしらすのっけ

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  • 5

食べたいときにサッとできる。包丁、まな板いらずの簡単調理。

材料2人分

  • 豆苗
    1/2袋
  • シラス干し
    大さじ2~3
  • 絹ごし豆腐
    1丁
  • 胡麻油
    大さじ1
  • ポン酢
    適量

作り方

  • 下準備
    絹ごし豆腐は水気をきって、器に入れる。

  • 1

    豆苗をキッチンバサミで根元から切り取り、食べやすいように3㎝くらいに切り揃える。

    冷奴の豆苗とカリカリしらすのっけの工程1
  • 2

    フライパンに胡麻油を入れ余熱して、シラス干しをカリカリに炒める。 豆苗を加えてさっと火を通す

    冷奴の豆苗とカリカリしらすのっけの工程2
  • 3

    ②を豆腐の上にのせ、ポン酢をかけていただく。

    冷奴の豆苗とカリカリしらすのっけの工程3

ポイント

カリカリ焼いたシラスの食感と豆苗の風味を、存分に味わえるレシピです。 豆苗は火を通し過ぎないことがポイントです。

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