自家製のハニーナッツを使用しています。 バターを使わず、フレッシュなオイル(大さじ3)と、はちみつ、ナッツ、ドライフルーツで美容に優れているものがたくさん入っています。
ハニーナッツの量はお好きなだけかけてください。 はちみつが接着剤の代わりになります。 混ぜこんでもよいです。
小麦粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。
卵と砂糖を合わせて泡立て、サラダ油を入れて、さらに、泡立てる。
①に粉類を入れ、サックリと合わせる。 パウンド型に流し入れる。
180度に予熱したオーブンで25分焼いたところで、 いったん取り出し、ハニーナッツを上からかけ、 さらに10分ほど焼く。 (焦げそうなら、アルミホイルをかぶせる)
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川端寿美香
料理講師 野菜と魚の料理研究家
日本野菜ソムリエ認定料理教室 明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman's Dream」主宰 自宅や外部教室で野菜と魚の料理教室、 季節や行事に合わせたおもてなし料理教室、 魚さばき方教室を開催。 食育や魚食普及、美と健康、アンチエイジングなどの食生活、 料理方法などを含めたセミナー講師としても活動しています。 野菜ソムリエ ベジフルビューティセルフアドバイザー アンチエイジングプランナー 蒸しいためマイスター お魚かたりべ(水産庁長官任命) 和食文化継承リーダー 食品衛生責任者 テーブルコーディネート デュプロマ取得