暑い日も多くなりカラフルな夏野菜が食べたいなぁ、と思うようになりました。 焼いて美味しいマリネ液に。シミシミの夏野菜と生ハムクリチでボリュームUP! 大満足の1品おつまみです。 クリームチーズでちょっと濁るけど 翌日も美味しいのでたっぷり作ってください!
・ミニトマトの湯むきは長く入れすぎない。皮が剥がれてなくても、水につけたたら剥きやすい。 ・少し冷やすと味が染みるのでなるべく冷やす。
ボウルにA EXバージンオリーブオイル60ml、レモン汁大さじ2、バルサミコ酢大さじ1、塩麹大さじ1、はちみつ大さじ1、ニンニクすりおろし小さじ1、粗挽き黒胡椒適量の材料を入れ混ぜる。 生ハムは食べやすい大きさに切る。
ズッキーニと茄子は洗いヘタを取り、1cmの輪切りにする。 ミニトマトは洗いヘタを取り、おしりの部分に爪楊枝で穴を開ける。 鍋に水【材料外)を入れ沸騰したらミニトマトを入れ、5〜10秒したら上げ冷水に入れる。皮を剥く。
フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、ズッキーニと茄子を入れ塩を振り両面焼く。こんがり焼き色がついたら熱いうちにA EXバージンオリーブオイル60ml、レモン汁大さじ2、バルサミコ酢大さじ1、塩麹大さじ1、はちみつ大さじ1、ニンニクすりおろし小さじ1、粗挽き黒胡椒適量のボウルに入れる。ミニトマト、生ハムも入れ、クリームチーズは手でちぎりながら入れる。さっくりと混ぜ合わせる。 冷蔵庫で1時間冷やす。
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えりの食卓
ソムリエ料理家
「食で人生を豊かに」お手伝いしています。 ‘おいしいの’先に、心と身体が元気になりますように。 シンプルな調味料と食材を生かしたレシピで 発酵も取り入れたりしながら、簡単に美味しく時短へ。 お酒も好きで(特にワイン)、晩酌レシピも得意です。 1日の終わり、大人の為のゆっくりとした時間のお酒と食事をご提案。これでまた明日から心も身体も元気に頑張れます! ☑︎発酵料理教室主催「えりの食卓 」 (手前味噌,本格キムチ,甘酒,発酵調味料,発酵おつまみ,韓国料理etc) ☑︎フードコーディネイター (レシピ作成からスタイリング、撮影まで) ☑︎J.S.A.ソムリエ ☑︎発酵食スペシャリスト