主菜

簡単美味しい♡豚バラとキャベツのもつ鍋風

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉を使うのに、味はもつ鍋そっくり! もつが苦手な方も美味しく食べられますよ♪ 重ねて煮るだけなので、疲れている時にもすぐ作れます🥰

材料3人分(2~3人分)

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • キャベツ
    1/2個
  • もやし
    1袋
  • ニラ
    1/2束
  • A
    800ml
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • 輪切り唐辛子
    適量
  • にんにくチップ
    適量
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りに、ニラは5cm長さに切る。

    簡単美味しい♡豚バラとキャベツのもつ鍋風の工程1
  • 2

    鍋にA 水800ml、醤油大さじ2、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、鶏がらスープの素大さじ1、にんにくチューブ小さじ1を入れて火にかける。

    簡単美味しい♡豚バラとキャベツのもつ鍋風の工程2
  • 3

    沸騰したらキャベツ、もやし、豚バラ薄切り肉の順にのせて、蓋をして中火で煮込む。

    簡単美味しい♡豚バラとキャベツのもつ鍋風の工程3
  • 4

    火が通ったらニラを加えてさっと煮て、仕上げにごま油を回し入れる。 お好みで輪切り唐辛子、にんにくチップ、白いりごまをトッピングする。(なくてもOK)

    簡単美味しい♡豚バラとキャベツのもつ鍋風の工程4

ポイント

・にんにくチューブ→にんにくスライス1片でも代用可能です。 ・豆腐を入れても美味しいです。

作ってみた!

  • 583423
    583423

    2023/10/05 18:14

    何度もリピしてます! 簡単にできて、すごくおいしい!
    583423の作ってみた!投稿(簡単美味しい♡豚バラとキャベツのもつ鍋風)

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