主菜

【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焦がし醤油香る♪豚バラで作るもつ鍋風♡ 豚バラだからおてがる♬旦那が大絶賛した👏 寒い季節にぴったりの大満足なお鍋レシピ🍲 身近な食材と調味料のみで作れるので ぜひ作ってみてくださいね🤤✨

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • キャベツ
    1/4玉
  • もやし
    1袋
  • ニラ
    1袋
  • 絹豆腐
    1パック(150g)
  • 長ねぎ
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1/2
  • にんにく
    ふたかけ
  • 醤油
    大さじ3
  • A
    600ml
  • A
    みりん
    大さじ4
  • A
    大さじ2
  • A
    ほんだし・鶏がらスープの素
    各大さじ1/2
  • 鷹の爪
    適量
  • すりごま
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉とニラは5〜6cm幅に切る。 キャベツはざく切り、長ねぎは斜め切り、絹豆腐は食べやすい大きさに切る。 にんにくひとかけはみじん切り、ひとかけはスライスする。 A 水600ml、みりん大さじ4、酒大さじ2、ほんだし・鶏がらスープの素各大さじ1/2は混ぜ合わせておく。

    【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡の工程1
  • 2

    鍋にごま油とにんにくのみじん切りを加えて、中火で香りが立つまで炒める。 醤油を加えて香ばしい醤油の匂いがしてくるまで、熱する。 ※お使いの鍋が炒め物に対応しているか、取扱説明書でご確認ください。

    【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡の工程2
  • 3

    A 水600ml、みりん大さじ4、酒大さじ2、ほんだし・鶏がらスープの素各大さじ1/2を加えて煮立たせ、キャベツを加えてしんなりとするまで中火で煮る。

    【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡の工程3
  • 4

    もやし、長ねぎ、豆腐、豚肉を加えて火が通るまで煮る。

    【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡の工程4
  • 5

    ニラをのせ、スライスしたにんにく、鷹の爪、すりごまを散らす。

    【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡の工程5
  • 6

    【〆の辛麺風】 ちゃんぽん麺…1玉 溶き卵…1個 塩胡椒、鷹の爪、一味…適量 ①残ったスープに鷹の爪をお好みで加えて煮立たせ、ちゃんぽん麺を加えて軽く茹でる。 ②溶き卵を回し入れ、卵が固まってくれば火をとめ、全体をかき混ぜる。 ③塩胡椒をふり、お好みで一味をふる。 辛さは鷹の爪、一味の量でご調整ください🌶🔥 辛いのが苦手な方は、鷹の爪と一味を抜いてお作りください♬

    【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡の工程6

ポイント

●醤油を熱し、香りを引き立てます。その後【A】をすぐに加えられるように、先に【A】は混ぜ合わせておいてください。 ●辛いのが苦手な方は、鷹の爪なしでお作りくださいね!

作ってみた!

  • 綾鷹ルイ
    綾鷹ルイ

    2026/05/10 17:30

    もつ鍋は大好きで、よく市販のスープを買って作っていましたが、七五三掛kitchenで紹介されてからもつ鍋風のこのレシピをよく作るようになりました。香りも良くて、美味しくて、大好きなレシピです!
    綾鷹ルイの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡)
  • やあ
    やあ

    2026/02/11 19:25

    七五三掛kitchenをきっかけに作りました🍳 もつを使わずに少しスッキリしながらも焦がし醤油の旨みで美味しかったです!冬の鍋最高♡
    やあの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡)
  • すみ
    すみ

    2025/12/19 18:57

    七五三掛kitchenを見て作ってみた2回目
    すみの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡)
  • smkc
    smkc

    2025/12/13 21:07

    普段にんにくはチューブを使いがちですがにんにくスライスが重要ですね!いわゆる鍋、じゃない食欲そそる見た目もよいです♪野菜いっぱい食べられました
    smkcの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡)
  • それぞれ
    それぞれ

    2025/12/09 21:42

    七五三掛キッチンを見て作りました。 モツ鍋も好きなのですが、豚バラだと柔らかくてさっぱりしていて野菜もたくさん食べられて良かったです。 にんにく焦がし醤油に和風and鶏ガラのダブルのスープでとても美味しかったです。 リピ確定です^_^
    それぞれの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツのもつ鍋風】焦がし醤油香る♬鍋の〆は辛麺風♡)

質問

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