副菜

【何度も食べたい!ごぼうの甘辛揚げ】夫婦で取り合いになる

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物21.7g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質19.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごぼうレシピの中で1位、2位を争うくらい好きなレシピの1つ🥰✨ 揚げ焼きにしたごぼうに甘辛だれが良く合います😍

材料2人分

  • ごぼう
    1本
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ3〜
  • A
    醤油、酒、みりん、砂糖
    各大さじ1/2
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    ごぼうは4〜5cm幅の長さに切り、太い場合はさらに縦2〜4等分に切る。 水に5分さらす。

    【何度も食べたい!ごぼうの甘辛揚げ】夫婦で取り合いになるの工程1
  • 2

    水を捨てて片栗粉を全体にまぶす。

    【何度も食べたい!ごぼうの甘辛揚げ】夫婦で取り合いになるの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油大さじ3〜を入れて中火で熱し、ごぼうを両面揚げ焼きにする。余分な油は拭き取る。

    【何度も食べたい!ごぼうの甘辛揚げ】夫婦で取り合いになるの工程3
  • 4

    A 醤油、酒、みりん、砂糖各大さじ1/2の調味料を加えて全体に絡める。 (ごぼうの量が多い時は調味料を足してください)白いりごまを振りさらに絡める。

    【何度も食べたい!ごぼうの甘辛揚げ】夫婦で取り合いになるの工程4

ポイント

油は少なくてOK! 片栗粉はしっかりまぶした方が美味しく仕上がります♪

作ってみた!

  • y
    y

    2024/09/18 18:12

    ごぼうの歯応えと味付け最高です🥰 母親がめっちゃ気に入ってました! また絶対リピします!
    yの作ってみた!投稿(【何度も食べたい!ごぼうの甘辛揚げ】夫婦で取り合いになる)
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/14 15:46

    作り置きできますか? 冷凍冷蔵どのくらいですか?
  • ガルル
    ガルル

    2023/01/19 16:07

    大好きな味です! とても美味しかったです! ありがとうございます😊
  • 223439
    223439

    2022/11/11 17:08

    とても美味しかった!家族で取り合いになるくらいでした。また作ります!

質問

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