衣はサクっ、中はしっとり。 コロッケの工程の時短を目指した楽ちんコロッケです。 ほのかな甘みが、あともう一個~♪
作業工程手順 じゃがいもをレンジで加熱する→(加熱中)野菜を切る。肉だねを準備する→じゃがいもを蒸らす→(蒸らし中)肉を加熱する→じゃがいもの皮をむく・加熱した肉を混ぜる→じゃがいもを合わせて味をつける。→成形・衣づけ・揚げる
じゃがいもに十字の切込みを入れ、湿らせたキッチンペーパーに包んで、レンジ約10分加熱して2~3分ほど蒸らす。
玉ねぎはみじん切りにする。 塩を合わせてしんなりするまでもむ。 合い挽き肉、酒、みりんを混ぜ合わせる。
ラップをせずにレンジで約3分加熱する。 マッシャーなどでつぶし混ぜる。
じゃがいもは温かいうちに湿らせたキッチンペーパーで包み、皮をむく。
【3】にじゃがいもを入れ、マッシャーでつぶしながら混ぜ、バター、こしょうを入れて味を調える。 手のひらより小さめに成形する。
Aを混ぜ合わせる。 【5】に薄力粉、A、パン粉の順で衣をつける。
180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。