レンジで簡単! 常備菜に、お弁当の隙間おかずにもおすすめの副菜です。 プチプチの「香(かおり)いりごま黒」とほっくり甘塩っぱいバターに箸が進みます。
塩は味を見ながら少しずつ加えるのがおすすめです。
・じゃがいもは皮に十字の切り込みを入れる。
水にくぐらせてラップをしたじゃがいもを耐熱ボウルに入れ、電子レンジで6分加熱する。2分蒸らして皮をむく。
温かいうちにバターを加えてじゃがいもをくずし和える。
香(かおり)いりごま黒、酢、砂糖、塩を加えて味を調える。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。