副菜

ピーマンのごま風味おかか

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ピーマンだけレシピの常備菜! 純正ごま油で炒めることでピーマンの苦みも軽減され、かつおぶしと醤油でごはんの進む味わいに♪ 日が経つごとに美味しくなるので作り置きにおすすめです。

材料2人分

  • ピーマン
    1袋(4個)
  • 削り節
    1袋(1.5g)
  • 純正ごま油濃口
    小さじ2
  • しょうゆ
    小さじ1・1/2

作り方

  • 下準備
    ・ピーマンは縦に割り、ヘタと種をとる。4~8等分に縦に切る。

    ピーマンのごま風味おかかの下準備
  • 1

    フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて焼く。焼き色がついたらバットに取り出す。

    ピーマンのごま風味おかかの工程1
  • 2

    削り節をかけ、しょうゆをかける。ラップを密着させてしばらくおく。

    ピーマンのごま風味おかかの工程2

ポイント

時間が経つとさらにうまみが増すので、作り置きにもおすすめです。

作ってみた!

質問

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