副菜
柚子の香りさわやか☆柿とかぶの柿なます
5分
冷蔵庫におく時間を省く- エネルギー75kcal
- 炭水化物19.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
柚子の香りがさわやか一品😃 秋の果物やさしい甘味なので、お料理に使いやすいです✨ 柿のやさしい甘味が美味しいですよ💕
作り方
- 1
かぶと柿の皮をむきいちょう切りにし、かぶは塩をふって5分おき、洗って絞る。
- 2
ボウルに酢、きび糖を入れて混ぜる。
- 3
❷に柿、かぶを入れて和えて、仕上げに柚子を絞り、冷蔵庫で30分おく。
作ってみた！
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- Artist
みいこ
- 管理栄養士
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