主菜

トマトソース

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  • エネルギー310kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単すぎて楽ですが味は最高に美味しいんです!これを食べるとトマト缶が使えなくなりますよ^_^

材料2人分

  • トマト
    3個(500g)
  • ニンニク
    2片
  • A
    小さじ2/3
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ4.1/2

作り方

  • 下準備
    トマトは2cm角、にんにくはみじん切りにする。

  • 1

    お鍋にトマトとニンニクA 塩小さじ2/3、砂糖小さじ2、オリーブオイル大さじ4.1/2をいれ強火で煮詰める

  • 2

    水分が出て煮立ってきたら中火にして焦げないように混ぜながら5分ほど煮込む。

  • 3

    お好みの味まで煮詰めたら出来上がりです^_^

ポイント

煮詰め加減は各家庭のお好みでいいので調節して下さい。

作ってみた!

質問

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